Pasqua in Sardegna – Trekking e Gourmet nel Sinis
Partenza 2025: 21 aprile - durata 8 giorni
- Min: 6 - Max: 7 (viaggio di gruppo)
- Periodo: Pasqua Primavera
Pasqua in Sardegna – soggiorno sostenibile
E’ un programma di turismo attivo e responsabile, con trekking, visite e tante pratiche di sostenibilità, svolto insieme ad esperti del luogo. Cinque e otto giorni di camminate, cultura, botanica, archeologia, cucina, legati dal filo conduttore dei fiori e degli alberi.
Limolo House: Una location particolare, Limolo House 56 Green vi aspetta a Cabras, proponendovi un soggiorno diverso e al passo con i tempi. La dimora, frutto del restauro di case tipiche in terra cruda con i migliori criteri di bioarchitettura, è oggi adibita a Guest House con la formula del soggiorno co-living, caratterizzato dalla sostenibilità della gestione alla quale gli ospiti, esperienza nell’esperienza, partecipano condividendo e utilizzando le varie soluzioni. Coniuga i criteri dell’economia circolare con quelli del risparmio energetico, l’arte ed il design con l’utilizzo di materiali naturali. L’opera di un famoso Architetto Green e le soluzioni sostenibili attuate con il supporto dei Progetti Europei Tourisme ed Ecotour. A voi la curiosità di scoprirle e praticarle tra un trekking e l’altro.
Le fioriture a Primavera riempiono la Sardegna colorandola sino al mare in una festa di colori sgargianti e profumi intensi nei campi, nei sentieri sulle rocce, gli acquitrini e in ogni dove. Gli alberi, spettatori secolari della nostra storia, che dal loro carismatico silenzio ci regalano una profonda riflessione sul “Green” dei nostri tempi. Una parte dell’Isola inesplorata e fuori dai soliti itinerari.
La costa dell’Oristanese e la marina di Arbus e il territorio interno. Sinis, Monte Arci, Montiferru, Marmilla e Costa Verde esplorati alla ricerca degli scorci più belli, tra leccete, ginepri e macchia mediterranea. Cammineremo a contatto con la storia di questi luoghi, che raccontata dai massi di Nuraghi solitari, le stanze di misteriose Domus de Janas, gli occhi ipnotici dei Giganti di Monte Prama e tanto altro. E tra una degustazione e l’altra, termineremo le nostre giornate, cucinando e assaggiando insieme, con divertenti cooking lessons, le specialità enogastronomiche sarde.
Aspetto solidale del viaggio: perchè Pasqua in Sardegna – soggiorno sostenibile? Parte dell’introito verrà devoluto a Limolo Activites Associazione Sportiva Dilettantistica con sede in Cabras per i programmi di turismo attivo e disabilità.
…E tra una degustazione e l’altra, termineremo le nostre giornate, cucinando e assaggiando insieme, con divertenti cooking lessons, le specialità enogastronomiche sarde.
Scheda Tecnica
Durata: 8 giorni / 7 notti
Partenze 2025: 21 aprile (rientro il 28 aprile)
Sistemazione: Limolo House 56 Green, dimora sostenibile, in camera doppia con bagno privato
La struttura è improntata al soggiorno sostenibile. Ristrutturata in bioarchitettura sotto la preziosa guida di un famoso Architetto Green, applica tutta una serie di pratiche che ne fanno una struttura modello sul tema del risparmio energetico ed economia circolare. Tra arte e design, offre ai suoi ospiti diversi spunti di riflessione, coinvolgendoli attivamente nell’applicazione e gestione quotidiana delle tante soluzioni di sostenibilità. Un soggiorno condiviso e attivo che connoterà di “Verde” la vostra esperienza.
La struttura è dotata di ampi spazi comuni sia interni che all’aperto per cene, colazioni e quant’altro
Partecipanti: minimo 6 massimo 7
Quota individuale: Euro 1350
Supplemento camera singola: Euro 200,00
La quota comprende:n. 7 Escursioni con guida. N. 7 pernottamenti con prima colazione, contributo associazione Limolo Activities, 4 cene, una degustazione di olio, 5 light lunch, 1 cooking lesson. Assicurazione medico bagaglio EuropAssistance. Trasporto con auto private nelle giornate di escursione. Transfer da/per Oristano con auto private della struttura.
La quota non comprende: Il viaggio per raggiungere l’isola; il transfer da Porto o Aeroporto alla Guesthouse a Cabras (E’ possibile effettuare in treno la tratta da Aeroporto Cagliari –Elmas a Oristano); biglietti ingresso a musei e siti archeologici, le mance e gli extra in genere; quanto non incluso alla voce “La quota comprende”.
Programma 8 giorni/7 notti
1 giorno – 21/4: Cabras
2 giorno- 22/4: Trekking nel Sinis
3 giorno- 23/4: Vette del Monte Arci e la strada dell’Ossidiana.
4 giorno – 24/4: Tra Boschi e Miniere.
5 giorno- 25/4: Giornata Jolly e di relax.
6 giorno 26/4: Trekking in Marmilla, altipiano della Giara.
7 giorno 27/4:Fiori e Basalto: la costa del Montiferru
8 giorno- 28/4: giornata libera e partenza
NB il programma potrà subire variazioni a seconda del giorno di arrivo e partenza nonché a causa di condizioni meteo avverse.
Scarica la scheda completa del viaggio in formato
Il programma che segue è indicativo e costruito con percorsi di difficoltà “T” (livello base – turistico), con Guida Escursionista Ambientale.
Programma dettagliato 8 giorni/7 notti
Il programma che segue è indicativo e costruito con percorsi di difficoltà “T” (livello base – turistico), con Guida Escursionista Ambientale.
Primo giorno – 21/4: Cabras
Arrivo nel pomeriggio a Cabras, Limolo B&b. Accoglienza e sistemazione. Tempo libero.
Trekking lungo lo stagno di Cabras.
Lo stagno di Cabras. Partiamo da Limolo e camminiamo lungo le rive dello stagno. Durata due ore. Difficoltà: facile. Flora e fauna: le erbe palustri, i canneti, pesci e uccelli, note di bird watching. Cultura e tradizioni legate allo stagno. Prodotti naturali e trasformazione. L’ “oro di Cabras”: muggini e bottarga, ortaggi e i migliori ingredienti a Kilometro 0. Aperitivo al tramonto sullo stagno a base di bottarga. Cena a base di pesce e prodotti locali.
Secondo giorno- 22/4: Trekking nel Sinis
Il Sinis e la Costa. Area Marina Protetta Sinis – Maldiventre. Il sentiero da percorrere si snoda lungo la costa tra la macchia mediterranea e le sabbie di quarzo punteggiate di fiori viola, rosa e gialli. Resti archeologici lungo il sentiero testimoniano la storia dei sardi originari e degli altri popoli del mediterraneo che sbarcarono in questa parte della Sardegna. Lo sfondo è quello del mare azzurro del Sinis. Itinerari alternativi: A) periplo di Capo San Marco, B) sentiero dell’Oasi di Seo, Mari Ermi, Is Arutas, Mai Moni , scogliere di Sudingiosu.
Durata cammino: 4 ore. Difficoltà: facile.
Pranzo light lunch.
Dopo pranzo è possibile visitare alcuni siti di interesse contigui al sentiero previo accordo con la guida: città Fenicio Punica di Tharros, la Chiesa San Giovanni di Sinis, Ipogeo di San Salvatore, Nuraghi sulle colline del Sinis. Pomeriggio libero, eventuale visita al Museo di Cabras. La cultura dell’olio in Sardegna: Piccola degustazione aperitivo a base di pane carasau e olio extra vergine d’oliva. Cena dedicata alla cucina di carne cotta nel forno a legna di terra cruda. Il piatto sardo per eccellenza: il maialetto.
Terzo giorno- 23/4: Vette del Monte Arci e la strada dell’Ossidiana.
Con Stefania Contini Guida GAE
Un sentiero in quota tra le vette del Monte Arci. Il massiccio di origine vulcanica vi mostrerà il suo interno, con lussureggianti leccete di alto fusto e sughere, punteggiate di ciclamini e un folto sottobosco. Fonoliti e guglie tagliano il panorama ed è un attimo che facciano da cornice al mare della Costa Ovest. Siamo a circa 700 metri d’altezza. La particolarità del luogo: enormi filoni di ossidiana, la formazione vitrea utilizzata sin dalla preistoria per oggetti da punta e taglio, da cui sono state approvvigionati tanti insediamenti nel Mediterraneo. Una visita al moderno Museo di Pau, tra esposizione e materiali audiovisivi, vi darà lo spunto per conoscere da vicino l’affascinante storia della nostra civiltà.
Distinguere le vette con cartina IGM alla mano sarà un piacevole esercizio di orientamento. E non è improbabile che aguzzando la vista si intravedano anche mufloni e grifoni.
Camminata 4 ore, facile su sentiero. Cena
Quarto giorno – 24/4: Tra Boschi e Miniere.
Con Stefania Contini Guida GAE
Nella Costa Verde, un percorso ad Anello che penetra nella Foresta di Crocoriga sfiorando le rovine della strutture minerarie, che ancora mantengono il loro fascino, testimoni di un importante capitolo della storia contemporanea. Intorno il compresso di dune sabbiose tra le più alte del mediterraneo, vi daranno un insolito assaggio di “deserto verde”, interrotto dai fiori delle sabbie e dai tronchi ritorti dei ginepri, forgiati da un’artista incomparabile: il vento di maestrale. La strada lungo le miniere e le laverie. Visita al complesso minerario di Ingortusu e strutture minerarie. La Sardegna nel ‘900: miniere e minatori. Uno spunto da: Il film di Tornatore: “ Il Figlio di Bakunin” Durata : 4 ore circa. Pranzo: light lunch. Rientro. Cena
Quinto giorno- 25/4: Giornata Jolly e di relax.
La utilizzeremo per riposare, tornare nel Sinis con calma per la visita al sito archeologico e/o andare a visitare Oristano, guardare il mare, andare in libreria. Cucinare. Andare nelle pescherie. Fare tutto quello che non siamo o non riusciremo a fare durante la settimana di trekking.
Sesto giorno 26/4: Trekking in Marmilla, altipiano della Giara.
Con Stefania Contini Guida GAE
La Marmilla, dolci colline all’interno della Sardegna. Saliamo sulla Giara da una strada di ampi tornanti, panoramica sulla pianura del Campidano. Ci affacciamo così all’altipiano fiorito di asfodeli, calendule, orchidee e ranuncoli d’acqua sugli acquitrini. Percorriamo i sentieri battuti dai cavallini selvaggi che osserveremo nel loro habitat naturale. Pranzo: light lunch. Durata 4 ore. Difficoltà: facile. Al rientro: visita ad un complesso archeologico unico e spettacolare: le Domus de Janas. Cooking lesson “Grano duro di Sardegna” pasta fresca, pane con lievito madre . Ricette tipiche e cena a base di prodotti locali. Cena: “i pani e i pesci”.
Settimo giorno 27/4: Fiori e Basalto: la costa del Montiferru.
Camminiamo sulla costa rocciosa formata dalla colata lavica del Montiferru. Un sentiero lungo la costa che tocca le Torri Spagnole e si snoda sul crinale che discende al mare. Colorato di papaveri, cisto in fiore e tutte le erbe della primavera. Un trekking tra i fiori e il mare in un tratto di costa tra i meno conosciuti della Sardegna, dove la roccia in basalto e arenaria modellata in lastre e fenditure, incastona piccoli “gioielli” di sabbia intonsa. Saliamo a Cuglieri nel pomeriggio per un giro nel paese collinare e una visita al laboratorio di Cianotipia di OraBluLab.
Durata 4 ore. Difficoltà facile, con qualche dislivello. Light Lunch.
Rientrando sosta presso l’Azienda Tanca Barbarossa per una degustazione di pregiato olio d’oliva.
Rientro e cena a Limolo House.
Ottavo giorno- 28/4: giornata libera e partenza
NB il programma potrà subire variazioni a seconda del giorno di arrivo e partenza nonché a causa di condizioni meteo avverse.
